![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbisE3pRmf9qcGqpokkH_ntrC9QCF4BQNueSk_dIvcPIucoBDVINV0SIKGtQa4G43--KdXEspjoDPrvwovdsihA_SPD56FgXqjntS43of0v15NVlt_XTFT5ClM1Wl7_JFjh2qOeukT7JP43tFEbBHP6OVJwRbH32B5Sh1drZvYsBVckImDzDxXr6ynZQ/s320/Finnskogen_bl%C3%A5b%C3%A6rtur.jpg)
Bærglede er for meg livsglede. Jeg er vokst opp med en familie som var glad i å gå i skogen og plukke bær. Det var spesielt min farmor som på Finnskogen dro på bærtur. Hennes bærglede har også blitt min bærglede.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_9nidqeQzijHEcMIKeGOOAl_MA-Myc2p31lkEMAibyU-uRA3G0VPItlZpUJCsHzKoLf5avDaCwpC7RvO2PiPYHlpIUkESU_fZ6K7GeI2YMpP2HH5K7R28DYUrq2oZdz486TJl6GIg6MVTtZ-cr-cx9epbPM5TlqY-dzvPFFcvTkEaSwUiraNphDTCkQ/s320/Finnskogen_bl%C3%A5b%C3%A6r.jpg)
Jeg er heldig som forvalter hennes vakre plass og holder hennes gamle bær tradisjoner ved like.I år er det mye blåbær i skogen her på Lundersæter. Det lyser blått så langt øye kan se.Blåbær er en viktig del av matkulturen til Finnskogen og Finnskogmat.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXZ0EIdO-MNrRLngd2yygqjnwP44wF2OZj-Er8bswFHQWDeQ3QTDeWJZwF42K1gU9XqNawgrCSYk84Ig9lRf1rM-CtOU2MxUhn2pc8iOkkNq8nGVqdTji8yw6EskU8KrWNxFUbAK_guw3L-5TxvtTZp3cEBz5FJ693YJ0urZM48bP8pZOmMUgpg6TDGw/s320/Finnskogen_bl%C3%A5b%C3%A6rspann.jpg)
Jeg bruker blåbær i havergrøt, på müsli, i muffins og i kaker. Er du glad i bær, ta deg en tur i skogen og nyt skogens utrolige utvalg av blant annet blåbær, tyttebær og multer. Hos Matvaretabellen finner du full oversikt over næringsinnhold til blåbær som du finner her. En tur i skogen gir deg ekstra energi og du tanker opp kropp og sjel med skogen ro!
klem Siv